Дыхательная гимнастика является хорошей профилактикой заболеваний органов дыхания, развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма. При заболеваниях органов дыхания проведение такой гимнастики облегчает течение болезни и уменьшает вероятность развития осложнений. Дыхательная гимнастика выполняется как дополнение к традиционному лечению (медикаментозное, физиотерапевтическое).
У дыхательной гимнастики очень мало противопоказаний. Так, выполнять данные упражнения не рекомендуется тем, кто имеет травмы головного мозга, травмы позвоночника, выраженный остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника, при кровотечениях и высоком артериальном, внутричерепном или внутриглазном давлении. Можно проконсультироваться с врачом, какие именно упражнения больше подойдут для вашего ребенка.
Как проводить занятия с ребенком?
Главная задача дыхательной гимнастики для ребенка – это научить его правильно, глубоко дышать, максимально наполнять легкие при вдохе, расширяя при этом грудную клетку, а на выдохе освобождать легкие от остаточного воздуха, выталкивая его путем сжатия легких. Если ребенок не делает полноценного выдоха, то в легких остается некоторое количество «отработанного» воздуха, который мешает поступлению нового свежего воздуха в достаточном объеме. Другие упражнения наоборот подразумевают быстрое поверхностное дыхание.

В рамках недели профилактики рака лёгких в средних- старших группах была проведена работа с детьми по предупреждению этого опасного заболевания.
Проведена беседа о здоровье человека, о факторах способствующих заболеванию, об основных методах исследования, о "сигналах тревоги".
Воспитатели объяснили ребятам о необходимости соблюдать рекомендации специалистов:
-соблюдение здорового образа жизни;
-правильное питание, богатое витаминами
-прогулки на свежем воздухе
-ежедневные физические нагрузки
-своевременное лечение простудных заболеваний
-ежедневная влажная уборка.
Дети внимательно слушали рекомендации, обещали их соблюдать.